Las frases del día son:. «Es necesario entrar en un estado de paz y calma mental para programar nuestras acciones cotidianas».. Aprender a sentarse con el cuerpo erguido, con los ojos cerrados y calmar nuestra mente es una de las tareas más difíciles de hacer, sin embargo, es una tarea que se puede aprender.. Si hacemos tres respiraciones profundas, la ganancia es mayor, ya que nuestro estrés acumulado puede disminuir. El simple hecho de conseguir esa postura y de calmar la mente ya tiene un valor de ganancia.. Cuando voy de compras, antes de hacerlo, me relajo, hago tres respiraciones profundas y luego imagino o visualizo cada compra que hago. En cierto modo, las compras salen perfectas y perfectas, y cuando voy de compras sin hacer la visualización, mis compras suelen carecer de calidad y, en ocasiones, no son lo que busco. Atribuyo esa diferencia a la acción viva del universo. . Puedes, querido amigo, desarrollar el hábito de imaginar todo lo que quieres que ocurra en casa, e inevitablemente surge la armonía, los problemas se resuelven, y la buena voluntad suele manifestarse. Nos vemos en los siguientes artículos que serán publicados en su periódico favorito, EL DIARIO de Bolivia. La entrada Cómo meditar para controlar nuestras acciones diarias se publicó primero en El Diario, Bolivia.
Es necesario entrar en un estado de paz y tranquilidad mental para programar nuestras acciones diarias, según las palabras del día. Una de las cosas más difíciles de hacer es aprender a sentarse con el cuerpo erguido, los ojos cerrados y la mente en calma. La. La entrada Cómo meditar para controlar nuestras conductas diarias se publicó primero en El Diario – Bolivia.
Las frases del día:. «Para programar nuestras acciones diarias, es necesario entrar en un estado de paz y calma mental. . Una de las cosas más difíciles de hacer es aprender a sentarse con el cuerpo erguido, los ojos cerrados y la mente en calma. Sin embargo, es una habilidad que se puede aprender. . El simple hecho de conseguir esa postura y de calmar la mente ya tiene un valor de ganancia, si hacemos tres respiraciones profundas, la ganancia es mayor, ya que nuestro estrés acumulado puede disminuir.. Cuando voy de compras antes de hacerlo, me relajo, respiro profundamente tres veces y luego imagino o visualizo cada compra que hago. En cierto modo, las compras salen perfectas y perfectas, y cuando voy de compras sin hacer la visualización, mis compras suelen carecer de calidad y, en ocasiones, no son lo que busco. Atribuyo esto a la acción viva del universo. . Puedes, querido amigo, desarrollar el hábito de imaginar todo lo que quieres que ocurra en casa, e inevitablemente surge la armonía, los problemas se resuelven, y la buena voluntad suele manifestarse. Nos vemos en los siguientes artículos que serán publicados en su periódico favorito, EL DIARIO de Bolivia. La entrada Cómo meditar para programar nuestras acciones diarias se publicó primero en El Diario – Bolivia.
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