Las palabras del día:. «Cualquier elemento o conocimiento que nos permita mejorar nuestro estado de ánimo debería ser bienvenido». La fisiología, la representación mental o la imaginación actual y la energía que recubre nuestro cuerpo son los principales elementos que podemos utilizar para mejorar nuestro estado de ánimo.. Erguir nuestro cuerpo y hacer una respiración profunda, levantar la mirada y mantenerla así por unos diez o quince segundos tiene el poder de modificar nuestro estado de ánimo; la imaginación tiene también su poder, podemos imaginar que la imagen negativa que tenemos en nuestra mente sale flotando fuera de nuestra cabeza y va a parar muy lejos de la misma y el tercer elemento consiste en lavarse las manos y humedecerlas para limpiarnos la energía de la cabeza, del cuello, de los brazos y de la parte baja de nuestra espalda.. Con los tres elementos que acabamos de leer podemos hacer cambios básicos en nuestros estados de ánimo.. Sí perseveramos en la práctica de dicho ejercicio podremos ir viendo mejoras en nuestro estado de ánimo habitual, nuestra energía vital aumentará y nuestra manera de pensar y sentir se tornarán más y más optimistas y más alegres.. El poder de la fisiología es el más voluntario de los poderes para mejorar el estado de ánimo y puedo sugerir como práctica para mejorar la postura de la columna vertebral y la respiración profunda única para aumentar prana en nuestro organismo.. Así que ya lo sabe, si pone a prueba el ejercicio notará cómo sus estados de ánimo habituales irán mejorando notablemente así como su carácter y su buen humor. Nos vemos en el siguiente artículo que se publicará en su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia.. La entrada CÓMO MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO EN CUALQUIER MOMENTO se publicó primero en El Diario – Bolivia.
Las palabras del día: «Cualquier elemento o conocimiento que nos permita mejorar nuestro estado de ánimo debería ser bienvenido» La fisiología, la representación mental o la imaginación actual y la energía que recubre nuestro cuerpo son los principales elementos que podemos utilizar para mejorar nuestro estado de ánimo. Erguir nuestro cuerpo y hacer una respiración La entrada CÓMO MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO EN CUALQUIER MOMENTO se publicó primero en El Diario – Bolivia.
Eduardo Kucharsky Asport. Las palabras del día:. «Cualquier elemento o conocimiento que nos permita mejorar nuestro estado de ánimo debería ser bienvenido». La fisiología, la representación mental o la imaginación actual y la energía que recubre nuestro cuerpo son los principales elementos que podemos utilizar para mejorar nuestro estado de ánimo.. Erguir nuestro cuerpo y hacer una respiración profunda, levantar la mirada y mantenerla así por unos diez o quince segundos tiene el poder de modificar nuestro estado de ánimo; la imaginación tiene también su poder, podemos imaginar que la imagen negativa que tenemos en nuestra mente sale flotando fuera de nuestra cabeza y va a parar muy lejos de la misma y el tercer elemento consiste en lavarse las manos y humedecerlas para limpiarnos la energía de la cabeza, del cuello, de los brazos y de la parte baja de nuestra espalda.. Con los tres elementos que acabamos de leer podemos hacer cambios básicos en nuestros estados de ánimo.. Sí perseveramos en la práctica de dicho ejercicio podremos ir viendo mejoras en nuestro estado de ánimo habitual, nuestra energía vital aumentará y nuestra manera de pensar y sentir se tornarán más y más optimistas y más alegres.. El poder de la fisiología es el más voluntario de los poderes para mejorar el estado de ánimo y puedo sugerir como práctica para mejorar la postura de la columna vertebral y la respiración profunda única para aumentar prana en nuestro organismo.. Así que ya lo sabe, si pone a prueba el ejercicio notará cómo sus estados de ánimo habituales irán mejorando notablemente así como su carácter y su buen humor. Nos vemos en el siguiente artículo que se publicará en su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia.. ARTÍCULOS RELACIONADOS
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