Nuestros seres queridos son bien importantes por el simple hecho de que son parte de nuestro corazón, los amamos y los queremos y nos preocupa el hecho de que no puedan salir de su negatividad o de sus limitaciones personales.. Podemos ayudarles si aprendemos a utilizar la imaginación a través de un teatro mental, en el cual hacemos actuar a nuestro ser querido para que vea unos cuadros mentales con su defecto, como su dolor o su sufrimiento y le hacemos trazar una «x» sobre los cuadros negativos y le hacemos ver también cuadros de solución donde quedan con su mejor yo, podemos aprovechar también esos momentos para darle consejos mentales que nazcan de nuestro corazón.. Cualquier familia puede mejorar si uno de los miembros hace estos ejercicios de imaginación creadora o solucionadora.. Todo lo que tiene que hacer es recostarse y contar del diez al uno mientras va relajando su cuerpo, una vez logrado este propósito se procede a imaginar un teatro delante de nosotros o delante de nuestra cabeza, invitamos a nuestro ser querido que tiene problemas o sufrimientos o mal carácter, hacemos que se siente en una silla imaginaria y se ponga de espaldas hacia nosotros, hacemos que vea un cuadro mental en el que se ve a sí mismo con su defecto, hacemos que se ponga de pie y con un marcador blanco le ponemos una «x» grande a ese cuadro feo, si tuviera un defecto como el mal carácter podemos hacer que se saque el traje del mal carácter de manera imaginaria, si fuera flojito nuestro personaje podemos hacer que se saque el traje de la flojera, si fuera aislado o cerrado podemos hacer que se saque el traje de la cerrazón.. Todas estas acciones son imaginarias y debe hacer que contemple otro cuadro con su mejor yo, rodeado de luz blanca donde se ve a sí mismo lleno de buena voluntad, lleno de sinceridad y de buen juicio.. Llegando a este punto, se invita a que el personaje baje del teatro de la mente y procedemos nosotros a abrir los ojos y concluir el ejercicio.. Para que funcione se debe perseverar cuando menos dos semanas y los resultados se los irá apreciando poco a poco y de manera muy notable, entendiendo que cualquier beneficio o mejora es algo realmente valioso; podemos decidir hacer el ejercicio durante dos semanas.. Puede aplicarse el ejercicio a sí mismo en caso de que tenga algún problema que no pueda resolver que sea de carácter personal o mental.. Así que ya lo sabe, tiene en sus manos la herramienta para hacer pequeños cambios y mejoras en su mundo familiar con los seres que tanto ama. Nos vemos en el siguiente artículo que se publicará en su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia.. PD. A veces resulta bueno recordar que estos artículos son coleccionables y que pueden servirle en el futuro para usted o para otras personas que lo necesiten.. La entrada CÓMO UTILIZAR EL TEATRO DE LA MENTE PARA AYUDAR A NUESTROS SERES QUERIDOS se publicó primero en El Diario – Bolivia.
Nuestros seres queridos son bien importantes por el simple hecho de que son parte de nuestro corazón, los amamos y los queremos y nos preocupa el hecho de que no puedan salir de su negatividad o de sus limitaciones personales. Podemos ayudarles si aprendemos a utilizar la imaginación a través de un teatro mental, en. La entrada CÓMO UTILIZAR EL TEATRO DE LA MENTE PARA AYUDAR A NUESTROS SERES QUERIDOS se publicó primero en El Diario – Bolivia.
Eduardo Kucharsky Asport. Nuestros seres queridos son bien importantes por el simple hecho de que son parte de nuestro corazón, los amamos y los queremos y nos preocupa el hecho de que no puedan salir de su negatividad o de sus limitaciones personales.. Podemos ayudarles si aprendemos a utilizar la imaginación a través de un teatro mental, en el cual hacemos actuar a nuestro ser querido para que vea unos cuadros mentales con su defecto, como su dolor o su sufrimiento y le hacemos trazar una «x» sobre los cuadros negativos y le hacemos ver también cuadros de solución donde quedan con su mejor yo, podemos aprovechar también esos momentos para darle consejos mentales que nazcan de nuestro corazón.. Cualquier familia puede mejorar si uno de los miembros hace estos ejercicios de imaginación creadora o solucionadora.. Todo lo que tiene que hacer es recostarse y contar del diez al uno mientras va relajando su cuerpo, una vez logrado este propósito se procede a imaginar un teatro delante de nosotros o delante de nuestra cabeza, invitamos a nuestro ser querido que tiene problemas o sufrimientos o mal carácter, hacemos que se siente en una silla imaginaria y se ponga de espaldas hacia nosotros, hacemos que vea un cuadro mental en el que se ve a sí mismo con su defecto, hacemos que se ponga de pie y con un marcador blanco le ponemos una «x» grande a ese cuadro feo, si tuviera un defecto como el mal carácter podemos hacer que se saque el traje del mal carácter de manera imaginaria, si fuera flojito nuestro personaje podemos hacer que se saque el traje de la flojera, si fuera aislado o cerrado podemos hacer que se saque el traje de la cerrazón.. Todas estas acciones son imaginarias y debe hacer que contemple otro cuadro con su mejor yo, rodeado de luz blanca donde se ve a sí mismo lleno de buena voluntad, lleno de sinceridad y de buen juicio.. Llegando a este punto, se invita a que el personaje baje del teatro de la mente y procedemos nosotros a abrir los ojos y concluir el ejercicio.. Para que funcione se debe perseverar cuando menos dos semanas y los resultados se los irá apreciando poco a poco y de manera muy notable, entendiendo que cualquier beneficio o mejora es algo realmente valioso; podemos decidir hacer el ejercicio durante dos semanas.. Puede aplicarse el ejercicio a sí mismo en caso de que tenga algún problema que no pueda resolver que sea de carácter personal o mental.. Así que ya lo sabe, tiene en sus manos la herramienta para hacer pequeños cambios y mejoras en su mundo familiar con los seres que tanto ama. Nos vemos en el siguiente artículo que se publicará en su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia.. PD. A veces resulta bueno recordar que estos artículos son coleccionables y que pueden servirle en el futuro para usted o para otras personas que lo necesiten.ARTÍCULOS RELACIONADOS
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